Τετάρτη 7 Φεβρουαρίου 2024

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΘΗΤΡΙΑ ΙΑΚΩΒΙΝΑ ΚΕΡΚΕΖΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ

 


Η Ιακωβίνα Κερκέζου, μαθήτρια της Γ Λυκείου, έχει διακριθεί αρκετές φορές στην ιστιοπλοΐα και θέλαμε να μάθουμε λίγα περισσότερα για εκείνη.


-Πώς ήρθες σε επαφή με το άθλημα;

  Όταν ακόμα ήμουνα στο δημοτικό μου πρότεινε μια φίλη μου, η οποία ήδη έκανε το άθλημα, να κάνω ένα δοκιμαστικό. Στην αρχή, επειδή μου φαινόταν βαρετό, απέφευγα να πάω αλλά εν τέλει όχι μόνο πήγα αλλά το αγάπησα κιόλας.

-Ήταν δύσκολο να κρατήσεις την ισορροπία μεταξύ ιστιοπλοΐας και σχολείου;

  Μέχρι και το γυμνάσιο, τα κατάφερνα σχετικά εύκολα. Μαζί με το λύκειο, όμως, άρχισε και το άγχος, διότι ως τελειομανής επιδίωκα εξίσου καλές επιδώσεις και στα δύο. Όλο αυτό για εμένα ήταν μια πολύ ψυχοφθόρα κατάσταση. Αργότερα λόγω των διακρίσεων που πήρα, είχα τη δυνατότητα να σταματήσω τα υπόλοιπα μαθήματα και αποφάσισα να συνεχίσω μόνο τη χημεία.

-Σε τι έχεις διακριθεί; 

  Καταρχάς εγώ έκανα ιστιοπλοΐα σε δύο κατηγορίες. Η πρώτη λέγεται optimist και είναι για πιο μικρή ηλικιακή κατηγορία, στην οποία κατέκτησα την τρίτη θέση στο πανελλήνιο δύο φορές, τη δεύτερη στο Βαλκανικό και το χρυσό μετάλλιο με το οποίο προκρίθηκα στο παγκόσμιο. Τώρα βρίσκομαι στο επόμενο πρωτάθλημα, το 420, στο οποίο αγωνιζόμαστε με ένα διθέσιο σκάφος. Σε αυτό κατακτήσαμε με τη συναθλήτριά μου την τρίτη θέση στο πανευρωπαϊκό και το παγκόσμιο και φέτος πήραμε την πρώτη και στα δύο. Συνολικά ήταν μια καλή χρονιά, την οποία θα χαρακτήριζα κι ως χρυσή.



-Στόχος σου είναι να ασχοληθείς επαγγελματικά με την ιστιοπλοΐα ή να ακολουθήσεις κάποιον άλλο δρόμο;

  Γενικά είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζω αυτή τη στιγμή το τι θα κάνω. Δεν είμαι πολύ σίγουρη. Ναι μεν μου αρέσει η ιστιοπλοΐα αλλά δεν μπορώ να με δω να το κάνω επαγγελματικά για όλη μου τη ζωή, γιατί είναι πολύ πιεστικό και αφιερώνω πολύ χρόνο. Οπότε προς το παρόν, κλίνω περισσότερο στο να σπουδάσω και να ασχοληθώ με την ιστιοπλοΐα ως χόμπι.

-Έχει χρειαστεί να κάνεις θυσίες λόγω των πολύωρων προπονήσεων;

  Γενικά εγώ κάνω έξι ώρες προπόνηση τις καθημερινές και δεκαέξι τα Σαββατοκύριακα, οπότε προφανώς και έχω κάνει αρκετές θυσίες. Εννοείται ότι έχω στερηθεί αρκετές εξόδους ενώ θα ήθελα, αλλά πλέον έχω σταματήσει κάποια μαθήματα από το φροντιστήριο με αποτέλεσμα να έχω πιο πολύ χρόνο για τον εαυτό μου. Παρόλο που φέτος είναι πολύ πιο χαλαρή χρονιά σε σχέση με πέρυσι, συνεχίζω βέβαια τι ίδιες ώρες προπονήσεων, κάτι που είναι πολύ εξαντλητικό. Δεν είναι, όμως, μόνο θυσίες είναι και κέρδος.

-Σε στήριξε ο στενός σου κύκλος όταν άρχισες να παίρνεις βραβεία;

  Μπορώ να πω ότι από την  πρώτη στιγμή είχα τη στήριξη των γονιών μου. Νομίζω η πιο δύσκολη στήριξη είναι η οικονομική, καθώς η ιστιοπλοΐα είναι ένα πολυέξοδο άθλημα, λόγω του εξοπλισμού και των ταξιδιών. Βέβαια, δεν υπάρχει η απαραίτητη οικονομική στήριξη από την ομοσπονδία. Παρόλα αυτά, θα φανεί λίγο περίεργο στους φίλους μου, όταν μου πουν να βγούμε, και εγώ δεν μπορώ, αλλά σε γενικές γραμμές χαίρονται όταν τα πηγαίνω καλά, κάτι που είναι πολύ ευχάριστο.

-Τι είναι αυτό που σου αρέσει πιο πολύ στο άθλημα;

  Είναι η όλη διαδικασία των ταξιδιών και το γεγονός ότι γνωρίζεις άτομα από άλλες χώρες, με τα οποία έχετε ένα κοινό ενδιαφέρον.

-Ποια είναι η γνώμη σου για την σεξουαλική παρενόχληση στον αθλητισμό;

  Ο αθλητικός χώρος είναι ένας χώρος στον οποίο δυστυχώς υπάρχουν κρούσματα τέτοιων συμπεριφορών, το οποίο είναι ανεπίτρεπτο ειδικά για τα μικρά παιδιά τα οποία μπαίνουν σε έναν τέτοιο χώρο και αποτελούν συχνά ευάλωτο στόχο. Εγώ γνώριζα έναν άνθρωπο ο οποίος είχε τέτοια στάση στον παλιό μου όμιλο. Η άποψή μου είναι πως θα έπρεπε να ελέγχονται αυστηρά οι άνθρωποι οι οποίοι αναλαμβάνουν να εργάζονται μαζί με παιδιά, διότι είναι δύσκολο για αυτά να βιώνουν κάτι τέτοιο.  

-Πως ήταν για εσένα που έπρεπε να συνεργαστείς με τέτοιους ανθρώπους; 

  Να ξεκαθαρίσω πως πλέον δεν είμαι με τέτοια άτομα. Πρέπει να φεύγεις όσο πιο γρήγορα μπορείς από αυτή την κατάσταση άμα αντιληφθείς οτιδήποτε και να μην φοβηθείς να μιλήσεις για αυτό και στους γονείς σου και σε υπεύθυνους. 

Ευχαριστούμε πολύ για τον χρόνο σου. Καλή επιτυχία στους στόχους σου!




Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2021

Πες ένα ευχαριστώ και ένα συγγνώμη για την χρονιά που πέρασε...

 



"Θέλω να πω ένα ευχαριστώ στον εαυτό μου που φέτος κατάφερα έναν σημαντικό στόχο που προσπαθούσα αρκετά χρόνια και ακόμα δεν έχω σταματήσει να προσπαθώ παρά τις δυσκολίες που βρίσκω μπροστά μου." 

 

 

 

 

"Συγνώμη θέλω να πω σε ένα συγκεκριμένο άτομο που νιώθω ότι χρόνο με τον χρόνο το απογοητεύω σύμφωνα με τις δικές μου σκέψεις. Θα ήθελα να πω συγνώμη και στον εαυτό μου που πολλές φορές τον πιέζω και τον αδικώ." 

 

 

 

"Ελπίζω το 2022 να αγαπήσω πιό πολύ τον εαυτό μου."


"Άλλη μία χρονιά τελείωσα... Μπαίνουμε στο 2022 με θετική ενέργεια! 

Θα ήθελα να πω ένα ευχαριστώ σε όσους με υποστήριζαν και πίστευαν σε εμένα και ιδιαίτερα στην μητέρα μου που πάντα, και στα ευχάριστα και στα στενάχωρα, ήταν διπλα μου και με υποστήριζε." 

"Επιπλέον θα ήθελα να ζητήσω συγνώμη στα άτομα που πιθανώς πλήγωσα, στου φίλους μου, στους συγγενείς μου και σε όσους υποτίμησα και στενοχώρησα." 

"Εύχομαι σε όλους να περάσετε όμορφα με τα κοντινά σας πρόσωπα τις γιορτές αυτές, καθώς και να πετύχετε όλους τους στόχους σας το 2022."


"Θέλω να πω ένα τεράστιο ευχαριστώ στην μαμά μου, που κάνει ότι περνάει από το χέρι της για να με κάνει χαρούμενη, που παρ' όλες τις δουλειές που μπορεί να έχει πάντα με βάζει προτεραιότητα και πάντα είναι εκεί για εμένα και με υποστηρίζει ότι και να γίνει!!! Την αγαπάω όσο κανέναν άλλον άνθρωπο στην ζωή μου καθώς δεν ξέρω τι θα έκανα χωρίς αυτήν."

"Ευχαριστώ  όλους τους συμμαθητές μου για το γέλιο που μου προσφέρουν" 

"Συγνώμη δεν έχω κανένα να πω"


"Θέλω να πω ένα ευχαριστώ στους γονείς μου που ήταν όλη τη χρονιά δίπλα μου και ήταν μαζί μου" 

"Ζητώ συγγνώμη από τον εαυτό μου που άφησε ανθρώπους το 2021 να με κάνουν να μην περάσω καλά και να στεναχωριέμαι"


Ευχαριστώ τους καθηγητές του γυμνασίου που προσπάθησαν να συνεχίσουν το μάθημα ακόμη κι αν ήμασταν σε αυτές τις συνθήκες. Επίσης θα ήθελα να πω ένα ευχαριστώ στην οικογένειά μου και στους φίλους μου που ήταν εκεί πάντα για εμένα και περνάγαμε καλά, αν και η περσινή χρονιά δεν ήταν και η καλύτερη" 

"Θα ήθελα να ζητήσω μία συγνώμη σε όσους τους εκνεύρισα ή τους έκαναν να νομίζουν ότι δεν τους συμπάθησα, γιατί τους συμπαθώ πολύ."


"Ευχαριστώ που υπάρχεις. Ευχαριστώ που με ακούς πάντα. Ευχαριστώ που είσαι στη ζωή μου. Ευχαριστώ που μου φτιάχνεις τη διάθεση. Ευχαριστώ που με βοηθάς."

 "Συγνώμη που ένιωσες πως φταις. Συγνώμη που τα περνάς όλα αυτά. Συγνώμη που μίλησα έτσι."


"Ευχαριστώ τους συμμαθητές μου για όλες αυτές τις αξέχαστες στιγμές που έχουμε περάσει"

"Ευχαριστώ όλους όσους ήταν δίπλα μου φέτος." 

"Συγνώμη για τους βαθμούς που πήρα στα τετράμηνα"


"Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε πέντε συγκεκριμένα παιδιά γιατί μέσα σε αυτή τη δύσκολη χρονιά ήταν πάντα δίπλα μου και στα δύσκολα και στα εύκολα. Μέσα από αυτά τα παιδιά είναι πολύ σημαντικό να ξέρω πως είναι στηρίγματα μου και πάντα σε ότι χρειαστώ θα είναι εκεί και εγώ σε αυτούς αντίστοιχα." 

"Συγγνώμη θέλω να πω στην οικογένειά μου που της έχω μιλήσει πολύ άσχημα και απότομα χωρίς όμως να εννοώ ότι έχω πει και δυστυχώς έχουν πληγωθεί. Ξέρουν πόσο τους αγαπάω..."


"Ευχαριστώ τους φίλους μου που είναι δίπλα μου στις δύσκολες στιγμές."

"Συγνώμη στην μαμά μου που την έβρισα"


"Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους ανθρώπους που είναι δίπλα μου μέχρι και σήμερα." "Θέλω επίσης να πω ένα μεγάλο συγνώμη αν ενόχλησα με την συμπεριφορά μου κάποιον καθηγητή"
"Σίγουρα, το μεγαλύτερο ευχαριστώ και η μεγαλύτερη συγγνώμη, θα πρέπει αρχικά να πάει στον εαυτό μου, καθώς κατάφερε να κάνει σπουδαία πράγματα αλλά σίγουρα και άσχημα. Πιστεύω πως το 2021 είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο που κλείνεις τη ζωή μου, αφήνοντας μου αξέχαστες αναμνήσεις, προσωπικά και πράγματα που άλλαξαν ριζικά την πορεία της ζωής μου, αλλά και πολλές στενοχώριες, προδοσίες και άσχημες αναμνήσεις που χάραξαν το δικό τους κομμάτι. Για αυτό θέλω να ζητήσω συγνώμη, αλλά και να πω ένα ευχαριστώ στον καθένα ξεχωριστά που πέρασε από τη ζωή μου, έστω και για έναν μικρό ασήμαντο λόγο αφού το κάθε μικρό λιθαράκι έχτισε κάτι τόσο μεγάλο. Καλή χρονιά σε όλους!"

Τετάρτη 9 Ιουνίου 2021

Tάσεις άνοιξη/καλοκαίρι

 Στις πασαρέλες μεγάλων οίκων παρατηρείται δημιουργικότητα, κυριαρχία χρωμάτων, εμπριμέ,  κομψότητα αλλά και  άνεση.


  • βερμούδες
βερμούδες όλων των υφών και χρωμάτων έκαναν την εμφάνιση τους στις πασαρέλες 


                                                                         Chanel
                                                       

                                                                       Louis Vuitton
             
  • φορέματα με χρωματιστές διαφάνειες
ιδιαίτερη αίσθηση έκαναν τα φορέματα της dior, όπως βλέπουμε παρακάτω
 
 

                                                              
       



  •  φλοράλ μοτίβα
Αν λατρεύεις τα ρούχα με φλοράλ μοτίβα τώρα είναι η κατάλληλη εποχή για να τα φορέσεις. Φορέματα αλλά και πουκάμισα που κυκλοφόρησαν οι σχεδιαστές

                                                                          Valentino
 

                                                                 Dolce&Gabbana


 

                                                                    Dolce&Gabbana


Τρίτη 8 Ιουνίου 2021

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ

 

Με τυχαία σειρά:


1. Pixlr Express και Pixlr Editor

  • Ανοίγουν από πλοηγό.

  • Το Pixlr Editor είναι γενικά καλύτερο από το Express.


2. PhotoPea

  • Ανοίγει από πλοηγό.

  • Δε χρειάζεται καλό υπολογιστή.


3. Canva

  • Ανοίγει από πλοηγό.

  • Είναι εύκολο για αρχάριους.

  • Έχει και έκδοση για κινητό.


4. Snapseed

  • Είναι εύκολο για αρχάριους.

  • Έχει και έκδοση για κινητό.


5. Paint.net

  • Είναι εύκολο για αρχάριους.

  • Δε χρειάζεται καλό υπολογιστή.


6. GIMP

  • Θεωρείται το καλύτερο από τα δωρεάν.



ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΩ:

  • Το καλύτερο: GIMP.

  • Για όσους δεν έχουν καλό υπολογιστή: Pixlr Express και Pixlr Editor, PhotoPea, Canva και Paint.net.

  • Για όσους έχουν μόνο κινητό: Canva και Snapseed.

  • Εύκολα για αρχάριους: Paint.net, Canva και Snapseed (και άλλα).



Κάποια από αυτά τα προγράμματα μπορεί να μην επιτρέπουν δωρεάν εμπορική χρήση!! (Δηλαδή να μην επιτρέπουν να πουλάς αυτά που φτιάχνεις.)




(Φυσικά, υπάρχουν πολλά άλλα που δεν ανέφερα.)


(Επίσης, για να κατεβάσετε το Paint.net, μην γράψετε στο Google σκέτο "paint.net", αλλά γράψτε κάτι σαν "paint.net download" αλλιώς θα σας πάει σε άλλη ιστοσελίδα.)





(Από Ζωή Γ.)

Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020

Αφιέρωμα στον Κώστα Βουτσά



Ο Κώστας Βουτσάς ήταν από τους πιο γνωστούς Έλληνες ηθοποιούς  του κινηματογράφου και του θεάτρου με εβδομηκονταετή υποκριτική καριέρα γεννήθηκε στον Βύρωνα Αττικής , 31 Δεκεμβρίου 1931 και απεβίωσε στο Χαϊδάρι Αττικής, στις  26 Φεβρουαρίου 2020. Το οικογενειακό επίθετο ήταν Σαββόπουλος. Και είναι γνωστός ακόμα και στις νέες γενιές από  τις επιτυχημένες ατάκες του όπως το " φστ μπόινκ", "έχω και κότερο πάμε μια βόλτα; " και πολλές άλλες.